Wat is DO IT!?

DO IT! staat voor Dani's outdoor insanity training!

De training is gericht op vet verbranding en conditie training. 

We starten met een uitgebreide warming up: cardio boxing, dus neem je bokshandschoenen mee. Heb je die niet dan is het mogelijk om bokshandschoenen bij ons te bestellen.

De workout bestaat uit een 20 á 25 minuten WOD (workout of the day) training.

 

 

Meld je aan voor een proefles.

Hou de acties in de gaten.