Het aanbod
Personal Training (Duo)
Personal training is één van de effectiefste vormen om doelgericht te trainen. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat meer dan 90% van alle mensen die trainen met een personal trainer sneller hun doelstellingen weten te behalen.
Personal Training
Personal Training
- 1 x per week € 199.99,- pm
- 2 x per week € 279.99,- pm
- 3 x per week € 299.99,- pm
- Individuele training
- 60 minuten
- Gericht op jouw doelstellingen
Personal Training Duo
Personal Training Duo
- 1 x per week € 120,- per maand p.p.
- 2 x per week € 200,- per maand p.p.
- 3 x per week € 240,- per maand p.p.
- Training voor tweetallen
- 60 minuten
- Gericht op jouw doelstellingen
Body fit zijn gezellige sportlessen met leuke motiverende muziek.
Met dynamische oefeningen werkt u aan conditie en spierkracht.
De lessen bestaan uit oefeningen uit de dans- en aerobic wereld,
vecht sport, functionele training en cognitieve fitness.
Small Group Training houdt in dat je in een klein groepsverband samen gaat trainen. Deze groepen bestaan vaak uit 3 - 5 mensen met allemaal hetzelfde doel. Dit kan voor jou net het extra zetje zijn die je nodig hebt. In deze groepen is de motivatie vaak erg hoog en motiveren we elkaar om net even dat extra zetje erbij te doen.
Small Group Training
Small Group Training
Vaste prijs per maand
- 1 x per week € 60,-
- 2 x per week € 100,-
- Training in klein groepsverband
- 60 minuten
- Train met je vrienden
Booty Camp
Booty Camp
Vaste prijs per les
- 1x per week € 25,- per maand
- 2x per week € 35,- per maand
- 6 - 10 personen
- In groepsverband trainen
*Elke schoolvakantie en de maand augustus zijn er geen lessen.
Bootycamp zijn trainingen gericht op het strakker maken van de benen, billen en buik. Ook helpt de Bootycamp training aan het verstevigen van de onderrug. Tijdens de trainingen gaan we werken aan het krijgen van rondere strakkere billen, mooie sexy benen en een strakke platte buik.
